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冬の乾燥肌対策は日常のスキンケアで!!

 冬になってくると、保湿ケアをしていても、顔や身体がカサついてしまって「乾燥肌」になりやすくなります。

とくに乾燥する冬には、何をやっても治まらず困ってしまう女性も多いです。乾燥肌になる理由と対策を意識して、潤いのあるお肌をキープしてほしいですね。

乾燥肌になぜなるのか?

「乾燥肌」とは、肌の水分・油分が不足している状態のこと!

  • 洗顔後すぐにつっぱる

  • 肌がカサつき、粉を吹くことがある

  • 化粧ノリの悪さを感じる

  • …といった状態に心当たりがある方は、乾燥肌かもしれません。

乾燥肌の主な原因には、

✖ 間違ったスキンケア

✖ 生活習慣・食生活の乱れ

✖ 季節による極度の乾燥

✖ 加齢 などが原因になります。

乾燥肌を気にせづに放置して、状態が悪化してしまうと肌を守る「バリア機能」が低下して、

  • 赤み・痒みをともなう「乾燥性敏感肌」

  • シミ・シワ

などのトラブルにもつながってしまうために、早めの対策が美肌キープの第一歩です。

そんな乾燥肌を対策する方法はいくつかありますが、まずは最も重要で簡単なスキンケアの見直しから始めましょう。

乾燥肌対策のための正しいスキンケア方法

乾燥肌は簡単に言うと「水分不足」が原因なので、正しいスキンケアでしっかり保湿することが予防には効果的です。

乾燥肌対策の正しいスキンケア

①クレンジング

…負担の少ないクリームやミルクタイプで、すばやくメイクオフ。

・時間を置きすぎないように!

②洗顔

…たっぷりの泡で優しく洗い、ぬるま湯でしっかりすすぐ。

・寒い時期でも熱めのお湯は絶対にダメ!

③化粧水&美容液

…手の温度で軽く温め、何回かに分けて優しくなじませる。

・一度では、もっとお肌が染み込めれる場合が多いです!

④乳液&クリーム

…こちらも③と同様、優しくなじませる。乾燥しがちな目元・口元には重ね付け。

・シワ対策にもなるので、シワが出やすいところに足す感じで!

こうしたスキンケアの方法を徹底することに加え、

  • 化粧水&乳液は洗顔後なるべく早くつける

  • こすったり叩いたりせず、優しくつける                      この2点に注意して、毎日、肌をいたわる丁寧なスキンケアを意識するだけでもお肌の状態は良くなります。

このように、今までのスキンケアを見直すだけでも乾燥肌の対策が可能です。

お金をかけなくても出来ることは沢山あります!

是非試してみてくださいね。

美容の事はもちろん、髪の悩みなどなんでもご相談してくださいね。

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